指导:对于部分经期痛经的女性月经，食疗根本达不到缓解的目的,月经期间不允许吃凉性的蔬果，如瓜类(西瓜等,1.放假的时候可以适量吃冬枣和橘子,是人们最常吃的水果之一，女性在月经期间可以常吃,2.冬枣和橘子可以一起吃,月经这期间不建议吃柿子,月经可以适量吃橘子和冬枣。
问题分析:您好，很高兴回答您的问题。月经这期间不建议吃柿子。月经期间不允许吃凉性的蔬果，如瓜类(西瓜等。)和梨。苹果为中性可食用，桂圆、红枣、葡萄、橘子为热性可食用。建议:柿子味甘涩，涩有收敛作用。月经期间不宜服用涩味或酸味食物。
月经可以适量吃橘子和冬枣。1.放假的时候可以适量吃冬枣和橘子。从中医的角度来说，冬枣味甘、性平、无毒，橘子性平、味甘。逢年过节吃，对身体不会有太大影响。而且冬枣和橘子含有蛋白质、维生素A、维生素E、镁等营养成分。节假日期间适量食用，可以补充人体营养，对女性健康也有一定的好处，所以节假日期间适量食用是有可能的。2.冬枣和橘子可以一起吃。一起吃可以治疗食欲不振，消化不良。但是每天不要超过三个橘子。橙子含有丰富的维生素C，如果吃得过多，摄入过多的维生素C，体内代谢的草酸会增加，容易引起结石。
3、来 月经可以吃什么水果或者不能吃什么水果-1/期间，饮食方面要非常注意，不是所有的水果都可以食用。所以有以下几种适合经期吃的水果:1，木瓜性温，营养丰富，香甜可口，非常适合女性在月经期间食用。木瓜还含有果胶，果胶是一种极好的肠道清洁剂，可以减少体内废物的堆积，2.苹果苹果是温带水果，热量低，营养丰富。是人们最常吃的水果之一，女性在月经期间可以常吃，3.猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素c，当然也含有丰富的纤维。当维生素C和纤维含量较高时，可以提高脂肪分解的速率，避免脂肪堆积在下半身，4、柚子柚子热量极低，多吃不会发胖，而且柚子本身所含的钾可以减少下半身的脂肪和积水。5.番石榴女性可以在午饭后选择番石榴，这样番石榴不仅能补充维生素C还能有效缓解经期水肿，指导:对于部分经期痛经的女性月经，食疗根本达不到缓解的目的。但口服金潮安可以缓解经期缺乏的各种元素，从而快速缓解月经期间的不适，降低卵巢压力。
文章TAG：橘子 可常 冷性 蔬果 经期 来月经能吃橘子吗
