指导:对于部分经期痛经的女性月经,食疗根本达不到缓解的目的,月经期间不允许吃凉性的蔬果,如瓜类(西瓜等,1.放假的时候可以适量吃冬枣和橘子,是人们最常吃的水果之一,女性在月经期间可以常吃,2.冬枣和橘子可以一起吃,月经这期间不建议吃柿子,月经可以适量吃橘子和冬枣。
问题分析:您好,很高兴回答您的问题。月经这期间不建议吃柿子。月经期间不允许吃凉性的蔬果,如瓜类(西瓜等。)和梨。苹果为中性可食用,桂圆、红枣、葡萄、橘子为热性可食用。建议:柿子味甘涩,涩有收敛作用。月经期间不宜服用涩味或酸味食物。
月经可以适量吃橘子和冬枣。1.放假的时候可以适量吃冬枣和橘子。从中医的角度来说,冬枣味甘、性平、无毒,橘子性平、味甘。逢年过节吃,对身体不会有太大影响。而且冬枣和橘子含有蛋白质、维生素A、维生素E、镁等营养成分。节假日期间适量食用,可以补充人体营养,对女性健康也有一定的好处,所以节假日期间适量食用是有可能的。2.冬枣和橘子可以一起吃。一起吃可以治疗食欲不振,消化不良。但是每天不要超过三个橘子。橙子含有丰富的维生素C,如果吃得过多,摄入过多的维生素C,体内代谢的草酸会增加,容易引起结石。
3、来 月经可以吃什么水果或者不能吃什么水果-1/期间,饮食方面要非常注意,不是所有的水果都可以食用。所以有以下几种适合经期吃的水果:1,木瓜性温,营养丰富,香甜可口,非常适合女性在月经期间食用。木瓜还含有果胶,果胶是一种极好的肠道清洁剂,可以减少体内废物的堆积,2.苹果苹果是温带水果,热量低,营养丰富。是人们最常吃的水果之一,女性在月经期间可以常吃,3.猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素c,当然也含有丰富的纤维。当维生素C和纤维含量较高时,可以提高脂肪分解的速率,避免脂肪堆积在下半身,4、柚子柚子热量极低,多吃不会发胖,而且柚子本身所含的钾可以减少下半身的脂肪和积水。5.番石榴女性可以在午饭后选择番石榴,这样番石榴不仅能补充维生素C还能有效缓解经期水肿,指导:对于部分经期痛经的女性月经,食疗根本达不到缓解的目的。但口服金潮安可以缓解经期缺乏的各种元素,从而快速缓解月经期间的不适,降低卵巢压力。
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