13456789-0/它有美容护肤的功效7、绿茶它有提神醒脑的功效8、绿茶它有利尿、缓解疲劳的功效9、绿茶它有降血脂、助消化的功效10、-0茶叶中的儿茶素能抵抗UV-B引起的皮肤癌茶多酚是用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔,2.下面详细介绍一下绿茶的功效和作用。
1，绿茶是一种未发酵茶，保留了鲜茶中的许多营养成分，是广大人民群众喜爱的饮品。2.下面详细介绍一下绿茶的功效和作用。3.第一:绿茶它有抗衰老和美容的功效。绿茶中有抗氧化剂，有抗衰老的作用。人体新陈代谢会产生大量的自由基，自由基是人体衰老的主导因素。铝植物中的抗氧化剂可以抑制自由基的产生，从而达到抗衰老的效果。4.第二:减肥降脂的作用。绿茶富含茶碱和吗啡，能加速人体内脂肪等高能量物质的分解，从而达到减肥的效果。5.第三:防癌抗癌功效。绿茶富含茶多酚，能阻断人体内多种致癌物质的合成，有效杀灭癌细胞。6.第四:防辐射。茶多酚及其氧化物能有效吸收各种放射性物质。
1、饮酒绿茶可以提神醒脑，振奋精神，增强记忆力，兴奋中枢神经，增加运动能力；同时，饮用绿茶还能刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭；饮用绿茶可以保养皮肤，分解中性脂肪，达到减肥美容的效果。2.喝酒前喝点绿茶可以预防醉酒，消除疲劳，同时促进新陈代谢；饮用绿茶可以延缓衰老，延年益寿，强健牙齿和骨骼，防止蛀牙。3.饮用绿茶可以保护视力，保持视网膜正常，预防衰老引起的白内障。还能降低你的血液胆固醇含量、血脂浓度，预防动脉硬化、高血压、脑血栓等心血管疾病。4.饮用绿茶同时还能抑制细胞突变，有抗癌作用，治疗辐射损伤，保护造血功能，增加白细胞数量。所以喝绿茶好处多多。可以适当的每天喝三两杯绿茶对人体可以起到非常好的保健作用。
3、 绿茶的功效和作用1，绿茶它能延缓衰老2，绿茶它能抑制心血管疾病3，绿茶它能防癌抗癌4，绿茶它能防治辐射损伤5。13456789-0/它有美容护肤的功效7、绿茶它有提神醒脑的功效8、绿茶它有利尿、缓解疲劳的功效9、绿茶它有降血脂、助消化的功效10、-0茶叶中的儿茶素能抵抗UV-B引起的皮肤癌茶多酚是用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔，经常饮用绿茶可以抗辐射，美白肌肤，保持肌肤水嫩。茶叶中的咖啡因可以刺激人体的中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，提神醒脑，清心安神，绿茶的禁忌:干性皮肤不要用绿茶洗脸，更不要喝绿茶会被太阳暴晒，太偏激了。茶多酚具有很强的抗氧化和生理活性，是人体内自由基的清除剂。
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