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配料鱿鱼圈150g黄瓜、蒜、3瓣、姜1片、料酒、盐、糖、酱油、甜面酱、水、黄瓜酱爆鱿鱼圈、黄瓜酱爆鱿鱼圈、插画做法11..黄瓜酱爆图鱿鱼圈22。黄瓜洗净切块。黄瓜酱爆图鱿鱼圈33。将大蒜和生姜切好。黄瓜酱爆的做法图解鱿鱼圈44。烧热油锅，放入大蒜炒香。酱炒黄瓜的图解鱿鱼圈55。倒入黄瓜，加盐和少许水，炒至八成熟，备用。黄瓜酱爆图鱿鱼圈66。将大蒜和姜放入热油锅中。酱炒黄瓜的图解鱿鱼圈77。将黄瓜鱿鱼圈翻炒1分钟，加入适量料酒、盐、糖、酱油、甜面酱，翻炒至全熟。酱炒黄瓜图解鱿鱼圈88。用鱿鱼圈拌黄瓜，翻炒几次。黄瓜酱爆的做法图解鱿鱼圈99。装盘吃。
2、延吉 鱿鱼做法练习:如何爆炸的图解鱿鱼用沙茶酱。11.撕掉鱿鱼的红褐色皮肤，清理内脏，如何爆炸的图解鱿鱼用茶酱。22.切开鱿鱼打开，内面朝外，呈45度角，间隔3 mm，只能切穿鱿鱼的三分之二，不能切穿-0。如何在茶酱中爆炸鱿鱼的图解，33.标记后，用前一条线转动鱿鱼，然后以3毫米的90度间隔轻轻标记斜切刀。如何爆炸的图解鱿鱼在茶酱44，然后先把切片的鱿鱼切成条，再切成三角片。如何在茶酱中爆炸鱿鱼的图解，55.锅里烧开水，放鱿鱼片焯一下。当你看到鱿鱼片卷曲时，把它捡起来，泡在冰水里，茶酱爆款做法图解鱿鱼 66。锅热后，加入适量油，爆香姜、蒜、葱花，如何爆茶酱的图解鱿鱼 77。然后加入青红黄椒翻炒，茶酱爆款做法图解鱿鱼 88。翻炒后加入蚝油搅拌均匀，茶酱99中如何爆炸鱿鱼的图解。最后加入沥干的鱿鱼快速翻炒，茶酱爆款做法图解鱿鱼 1010。加入茶酱和适量米酒，搅拌均匀，然后出锅，撒上小米椒。
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