重度失眠怎么治疗失眠分为原发性和继发性两种。重度失眠要查明原因,针对病因治疗,原发性失眠治疗一般都是对症治疗,比如按需服用助眠药物,再结合心理认知治疗,仔细评估失眠症对个体的影响,接纳适应,放松心情等等,抗抑郁药,如米氮平,曲唑酮等,但严重失眠无效。
1、重度失眠怎么治疗?
重度失眠怎么治疗失眠分为原发性和继发性两种。重度失眠要查明原因,针对病因治疗,原发性重度失眠可给予具有明显镇静促眠作用的抗抑郁药物如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、苯二氮䓬类等药物。继发性重度失眠首先要分析引起失眠的原因,根据原因使用药物,1.原发性的重度失眠在改善睡眠-觉醒周期的基础上,可给予具有明显镇静促眠作用的抗抑郁药物如米氮平、曲唑酮、阿戈美拉汀、苯二氮䓬类等药物。
2.继发性重度失眠:①若失眠继发于重性精神病如精神分裂症,则应给与抗精神病药,可给予具有明显镇静作用的药物如奥氮平、氯氮平等。②若继发于身体疾病如心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节病、肠胃病、高血压等,应治疗原发病,在治疗原发病的同时,给适量给予苯二氮䓬类等安眠药物以改善睡眠,应注意此类药物潜在的呼吸抑制。
2、顽固失眠应该怎么治疗?
对于失眠症我的观点是这样的:首先明确失眠症的诊断:1上床3-4个小时不能入睡;2每天睡眠时间小于3-4个小时;3每周失眠出现3次以上;4慢性顽固性失眠症持续时间大于3个月,5失眠症带来了相关损害。1、原发性失眠即没有客观现实的任何原因,出现了失眠症,这个情况临床上比较少见,可能10%的失眠症患者属于原发性失眠症。
原发性失眠症的原因可能有家族遗传,个人体质,个体精力(精力旺盛,睡眠需求少)等等,但具体原因不好确定,原发性失眠治疗一般都是对症治疗,比如按需服用助眠药物,再结合心理认知治疗,仔细评估失眠症对个体的影响,接纳适应,放松心情等等。2、继发性失眠症是临床上最为常见的失眠症,失眠现象和客观现实或者某些疾病有或多或少的因果关系,有些因果关系个体可以意识到,有些因果关系个体没有意识到,但在潜意识层面可能已经导致失眠了。
继发性失眠症治疗建议积极寻找原因,比如现实生活中的压力,个体的各种欲望,再比如一些疾病像抑郁症,强迫症等等常常表现形式是失眠症,继发性失眠症需要治疗病因,比如心理压力大,欲望不能满足,需要调整认知,心理疏导。如果因为疾病导致的失眠症,就要治疗原发疾病,比如抗抑郁,抗焦虑治疗,一定不能简单的吃安眠药,同时要配合心理治疗,解决认知。
3、如何快速治疗失眠?
你好!如何快速治疗失眠?从一名医生角度分析,我想说,欲速则不达,越是快速解决问题的,未来需要解决的困难会越多!先说说失眠的种类,可分为以下几种情况:1.入睡困难,这种情况最为普遍,大多睡眠问诊的人来都会问“大夫,我就是睡不着觉,有没有什么好办法?”2.早醒:这类病人,夜间能睡着,但通常会说“我到半夜醒来就再也睡不着了”,只能躺在床上玩手机。
3.睡眠体验差:这种病人比较奇怪,通常都是家属陪着来的,患者说没睡着,而一旁的家属无奈的说“一宿都在打呼噜”,这种情况,说明患者并没有进入深度睡眠,脑神经始终处于活跃状态,导致次日醒来仍然疲乏困倦。接下来说说失眠对身体的影响:1.经常失眠会导致精神不振,身体消瘦,甚至是出现头痛头晕,疲劳感,不安全,身体不适,反应迟缓,注意力不能集中,长期导致抑郁症的发生,增加自杀风险,
2.长期失眠可能造成体内激素水平不均衡,继而导致某些内分泌疾病。3.长期失眠引起心脑血管疾病的发生,造成心脑器官供血不足,导致冠心病,脑梗的发生,如何解决失眠问题:1.心理-社会模式治疗:这也是我们所有专科医生主张的治疗模式,该模式主张培养良好的作息习惯,早睡早起,做到不赖床,取消午睡,多运动,睡前听舒缓音乐,避免参与刺激脑神经兴奋的活动。
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