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1，你的口头禅是5分用文字你喜欢比的动作是5分用图片也

我喜欢说：西门大官人。动作是抠鼻孔

你的口头禅是5分用文字你喜欢比的动作是5分用图片也

2，放飞理想广播体操图解

http://v.youku.com/v_show/id_XNzI1MjAwNDA=.html 里面有

放飞理想广播体操图解

3，中学生广播体操共有多少个步骤每个步骤的名字是

一般是8 8拍 也有4 8拍的
r yehrkypohvdoi亲人和我看哦去哟恶徒开辟
9个 8个步骤
推荐一个视频给你：第三套中学生广播体操[舞动青春]分解示范（ http://v.youku.com/v_show/id_XNDQzMDQ3NzY=_rss.html）

中学生广播体操共有多少个步骤每个步骤的名字是

4，广播体操放飞理想图解

http://www.tudou.com/programs/view/3Uo6XNTrxlY/
《放飞理想》共分9节，69个八拍预备节(8拍×4)第一节伸展运动(8拍×8)第二节 护胸运动(8拍×8第三节 踢腿运动(8拍×8)第四节 体侧运动( 8拍 ×8)第五节 体转运动( 8拍×8)第六节 腹背运动(8拍×8)第七节跳跃运动(8拍×8)第八节 整理运动(8拍×9)

5，目前中学生做的广播体操叫什么名字是第几套

第二套全国中学生广播体操，时代在召唤
第三套全国中小学生广播体操《舞动青春》1954年 第一套广播体操 1954年 第二套广播体操 1957年 第三套广播体操 1963年 第四套广播体操 1971年 第五套广播体操 1981年 第六套广播体操 1990年 第七套广播体操 1997年 第八套广播体操 90年代初教育部推广第一套全国中小学生广播体操 90年代末教育部推广第二套全国中小学生广播体操 2008年7月教育部推广第三套全国中小学生广播体操共三套。第一套是《校园秧歌》第二套是《时代在召唤》第三套《舞动青春》
第三套全国中学生广播体操————舞动青春
是叫“舞动的青春”是第八套。
8
时代在召唤、 是第二套啦啦

6，惠民中学的体操怎么做

第八套广播体操图解 原地踏步（8拍×2） 预备姿势：直立 左脚开始踏步 要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动 第一节 伸展运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1两臂前举（掌心相对） 2-3 左脚向前一步，重心随着前移，右脚尖点地；左脚向前迈步的同时稍低头，两臂掌心向下，经侧向后、下向前绕至侧上举（掌心相对），抬头，眼看前上方 4 两臂经前还原成直立 5-8 同1-4，但换右脚做 要求及注意事项：第2-3拍动作要连贯 第二节 扩胸运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1 两手握拳（拳心向下），两臂经前至胸前平屈后振 2 两臂经前伸直（拳心相对）至侧举后振 3 两臂经前击掌，接着左脚左跨成左弓步，同时两手握拳成左臂胸前平屈（拳心向后）、右臂侧举（拳心向前）后振，头右转，眼看右方4 还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。 要求及注意事项： 1 动作刚健有力并富有弹性。 2 第3、7拍侧弓步时，上体保持正直，屈膝腿的脚尖向侧前方，膝盖对准脚尖 第三节 踢腿运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1 左脚向前一步（重心移至左脚、右脚尖点地），同时两臂经前至上举（掌心向前） 2 右腿前踢（约90度），同时两臂经前、下向后摆（掌心向后） 3 还原成1拍姿势 4 两臂经前还原成直立 5-8 同1-4，但换右脚做 要求及注意事项： 踢腿时两腿伸直，上体保持正直 第四节 体侧运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1 左脚向左一步（同肩宽），同时左臂经侧至侧上举（掌心向内），右手叉腰（虎口向上） 2 左臂上举，同时上体向右侧屈一次，立即还原成1拍姿势。 3 左臂上举，同时右臂伸直（五指并拢，掌心向内），手沿腿向下伸至膝外侧，上体再向右侧屈一次 4 左臂经侧还原成直立 5-8 同1-4，但方向相反 要求及注意事项： 1 侧屈时两腿伸直，上体不要前倾或后仰 2 侧屈动作应富有弹性 第五节 体转运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1 左脚向左一步（稍宽于肩），同时两臂侧举（掌心向下） 2 上体左转90度，同时左臂于体后屈肘，手背贴腰，右臂胸前平屈、手指触左肩（掌心向下） 3 两臂伸直，经前成左臂胸前平屈、右臂侧举（掌心向下），同时上体右转180度，眼看右手 4 还原成直立。 5-8 同1-4，但方向相反。 要求及注意事项：身体转动时两脚不动 第六节 全身运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1 左脚向前成弓步，同时两臂经前至侧上举（掌心相对）抬头，眼看前上方 2 左脚收回，同时上体前屈，手指于脚前触地（掌心向后） 3 全蹲，同时两手扶膝（两肘外分、手指相对），眼看前下方 5-8同1-4，但换右脚做 要求及注意事项： 1 弓步时后腿蹬直，全脚掌着地，脚跟稍内转 2 体前屈时两腿伸直 3 全蹲时两膝并拢，脚跟不离地 第七节 跳跃运动（8拍×4） 预备姿势：直立 1 跳起，左、右分腿落地，同时两臂胸前平屈，两手半握拳（拳心向下） 2 跳起，还原成直立 3 跳起，左、右分腿落地，同时两臂经侧至头上击掌 4 跳起，还原成直立 5-8 同1-4，第四个八拍的最后一拍，两臂成体前交叉，两手半握拳（掌心向后） 要求及注意事项： 1 击掌时，臂要尽量伸直 2 跳跃动作要定有弹性 第八节 整理运动（8拍×2） 预备姿势：直立，两臂体前交叉，两手半握拳（拳心向后） 1 左腿屈膝抬起，小腿自然下垂（脚离地面约15厘米），同时两臂摆至侧举（拳心向下） 2 还原成预备姿势 3 动作同1，但换右腿做。 4 动作同2，但两臂体前交叉时两手由拳变掌，稍低头 5 两手翻掌，同时两臂经侧摆至侧上举（掌心相对），同时稍抬头，挺胸，吸气。 6 两臂经侧落下至体前交叉（掌心向后），同时稍低头，呼气。 7 同5 8 两臂经侧还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍，最后一拍还原成直立 要求及注意事项： 1 两臂体前交叉时臂自然弯曲 2 第5、7拍两手自然翻掌摆至侧上举 3 动作过程中要注意调整呼吸 。

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