本文目录一览

1，紫菜汤怎么做

第一种 将紫菜洗净，浸泡在凉水里，然后放入汤调料用大火（也就是武火）煮开后，改用中火（文火）煮两个小时，然后熄火，焖半个小时后，再度打开，用中火再煮一个小时即可。 第二种 葱花爆锅，加水后放入紫菜，放盐调味，倒入蛋花即成。 如果要想浓一点，可粉团勾芡，然后在放鸡蛋液，慢慢的边搅边倒是蛋花。用勺泼，是片花 。随你。 紫菜汤 一、原料： 1. 主料：干紫菜25 克。 2. 调料：精盐、味精、葱花、麻油。 二、制法： 将干紫菜泡发，用清水洗去泥沙。锅内加适量水烧沸，放入紫莱烧一会， 加入精盐、味精、葱花调好，淋入麻油，出锅即成。 韩国海带汤 主料:海带(鲜) 200克 辅料:牛肉（瘦） 100克 1. 海带在水中泡一下； 2. 牛肉切末与酱油、香油拌匀； 3. 在锅中放入香油，炒牛肉和海带； 4. 炒后加入水煮一下，然后放入酱油、蒜沫、胡椒粉即可。

紫菜汤怎么做

2，如何做紫菜汤

将洗净的紫菜和蛋液倒入水开的锅中，再按照个人的口味放入辅料即可出锅食用，下面具体介绍：主料：干紫菜1块、鸡蛋两枚。辅料：盐、葱花、胡椒粉、食用油、芝麻油。1、取一块紫菜，在碗中清洗干净。2、在小碗里打入两枚鸡蛋，并打散备用。3、锅中的水开了后放入紫菜。4、将打散的鸡蛋液倒入锅中。5、放入盐、胡椒粉、葱花、食用油、芝麻油，搅拌均匀。6、最后关火出锅，装入碗中即可食用。注意事项：紫菜煮之前最好用清水泡发，并换一两次水，以清除污染物。紫菜性寒凉，因此胃肠消化功能不好或者腹痛者应少吃。
紫菜蛋汤做法
紫菜蛋花汤怎么做？蒜末炒香加入西红柿丁，加入水，紫菜虾皮，盐味精胡椒粉，鸡蛋葱花香油，加入葱花炖15分钟。
萝卜丝紫菜汤的原料： 白萝卜100g、紫菜2g、姜5g、盐2g、香油1ml、高汤500ml、大葱少许。 萝卜丝紫菜汤的做法： 1、白萝卜洗净切丝； 2、砂锅中放入高汤、姜片煮开； 3、放入萝卜丝大火煮开； 4、转小火煮3分钟； 5、加入紫菜、盐煮到紫菜漂散开，淋香油，撒葱叶丝。

如何做紫菜汤

3，怎么做紫菜汤

紫菜汤补碘又补钙。紫菜的碘含量非常丰富，几乎是粮食和蔬菜的100倍！此外，紫菜含的铁和维生素B12也很丰富，它们都是造血所必需的营养素。虾皮含钙丰富，两者配伍相得益彰，对缺铁性贫血、骨质疏松症有一定效果。 当然，紫菜汤的做法也是很多，如下一例，鸡蛋紫菜汤的做法：1：取一小盆（可以在电磁炉上用的盆），里面放水，把黄瓜片、葱花、姜一起放里面，然后放在电磁炉上烧开；2：把鸡蛋放一小碗里搅碎，然后放一点盐，这样鸡蛋会很鲜、要不会没有咸淡味；3：把撕成丝的紫菜放在汤里面，在放点盐、味精、十三香；4：等烧开了关火，把鸡蛋液淋在上面；5：最后再上面放点香菜可以提味，也可以起点缀作用。这样，一道香喷喷的紫菜汤就做好了。 注：放鸡蛋液的时候一定要关火，要不鸡蛋就老了，样子也不好看。
1.将干紫菜放入清水中泡发，洗去泥沙，控干水分。 2.把锅洗一洗，锅内加适量水，煮沸，将紫菜倒入锅内，先用武火煮沸，转为文火慢煮6至8分钟，加入精盐、酱油、胡椒粉、味精、淋入麻油，再煮一会儿，出锅，即可食用。 相关人群 适用于甲状腺肿、水肿、支气管炎、咳嗽、脚气、四肢浮肿、高血压等病症的患者食用。 食谱营养 紫菜(干)：紫菜营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能，对其他郁结积块也有用途；富含胆碱和钙、铁、能增强记忆，治疗妇幼贫血，促进骨骼，牙齿的生长和保健；含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品；紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力；可显著降低进血清胆固醇的总含量； 紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。 食谱相克 紫菜(干)：紫菜不宜与柿子同食；不宜与酸涩的水果共同食用，易造成胃肠不适。 健康提示 此汤具有化痰软坚，清热利水，补肾养心的功效。
1、将海米用开水泡软；鸡蛋磕入碗内搅匀；香菜择洗干净，切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。 2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量迹害管轿攮计归袭害陋清水和海米，用小火煮片刻，放盐，淋火鸡蛋液，放香菜，冲入汤碗内即成。 方法二： 1、鸡蛋磕入碗内搅匀；切成小段；葱择洗干净，切成葱花；紫菜撕碎，放入汤碗内。 2、炒锅置火上，放油烧热，下葱花般锅，加入适量清水。把洗好的紫菜放进去，这样等开锅之后，在少熬一会儿，煮出来的汤更出味儿！不用加味精也很好喝，您试试？ 注意：洗的时候最好向一个方向搅动，这样即使有点沙子也就出来了。 海米 就是虾米了

怎么做紫菜汤


文章TAG：紫菜汤  紫菜  怎么  紫菜汤  
下一篇