面色暗黄,女性月经后最佳保养时间是黄金七天

女性调养的最佳时间是月经后的“黄金七天”,如果阴血不足，皮肤会苍白或蜡黄，干燥粗糙,从中医的角度来说，面部是胃经运行的地方，黄脸婆往往脾胃功能较弱,而且肝、心、脾、肺、肾五脏对应的五色是蓝、红、黄、白、黑，所以出现黄色还是说明脾有问题,黄疸往往首先使眼睛的巩膜发黄,此外，黄疸还会导致面部发黄。

1、 面色发黄偏暗怎样调理

中医认为，只有养阴液，皮肤才能白嫩光滑。如果阴血不足，皮肤会苍白或蜡黄，干燥粗糙。应该吃一些滋阴补气血的食物，如枸杞、百合、桑椹、酸枣仁等。多吃蔬菜和水果。女性调养的最佳时间是月经后的“黄金七天”。在此期间，女性皮肤的新陈代谢加快，有利于皮肤的调理。

2、脸部 暗黄什么原因

从中医的角度来说，面部是胃经运行的地方，黄脸婆往往脾胃功能较弱。而且肝、心、脾、肺、肾五脏对应的五色是蓝、红、黄、白、黑，所以出现黄色还是说明脾有问题。常见的问题有脾胃不和，脾虚不能运化等等。此外，黄疸还会导致面部发黄。但是，如果脸已经黄了，就已经很严重了。黄疸往往首先使眼睛的巩膜发黄。

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