一般来说，女性在人流之后身体虚弱，可以吃一些新鲜的水果富含各种维生素的，如苹果、草莓、樱桃、桃子、西红柿、红枣、桂圆、无花果、葡萄、香蕉等,人工流产后女性应注意适当休息,不要吃凉的水果，比如西瓜、甜瓜，适当吃一些水果，有利于补充维生素,人工流产后，吃适度温热的食物水果，如苹果、香蕉、葡萄、橙子等。
一般来说，女性在人流之后身体虚弱，可以吃一些新鲜的水果富含各种维生素的，如苹果、草莓、樱桃、桃子、西红柿、红枣、桂圆、无花果、葡萄、香蕉等。另外，要注意补充营养。我们可以多吃富含优质蛋白质的食物，如鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪、豆制品等，多吃绿叶蔬菜，少吃辛辣食物。建议女性流产后做好保健工作，保持好心情，注意保暖，多休息，避免过度劳累。注意个人卫生保健，保证充足睡眠，保持规律作息，适当运动，定期复查。
2、 人流后能吃哪些 水果人工流产后，吃适度温热的食物水果，如苹果、香蕉、葡萄、橙子等。不要吃凉的水果，比如西瓜、甜瓜，适当吃一些水果，有利于补充维生素，不要过度劳累。人工流产后女性应注意适当休息，还可以吃一些含高蛋白的食物，如肉、鱼、虾等，有利于补充人体对蛋白质的需求，帮助子宫内膜生长和恢复。
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