地三鲜的做法,家常版三鲜菜怎么做好吃又营养!

6.这时，锅里还有少量的油,就用这里的基础油吧,9、装载板Ground三鲜菜如下:1,不会傻的,6.倒入炒好的三种材料,大家肯定都在饭店吃过三鲜，我们家经常做,三鲜的方法也很简单，虽然简单,家常版三鲜，素菜可以做的很好,下面是怎么做的三鲜,少油地的做法三鲜1。

1、地 三鲜的做法家常做法

家常版三鲜，素菜可以做的很好。大家肯定都在饭店吃过三鲜，我们家经常做。每个人都喜欢吃它们。三鲜的方法也很简单，虽然简单。下面是怎么做的三鲜！食材:土豆、茄子、青椒、姜、蒜、蚝油、盐、糖、淀粉、油；做法:土豆、茄子、青椒洗净。将大蒜和生姜切碎。

2、正确的地 三鲜做法

首先，准备好原材料。原料很简单:土豆，茄子，青椒，葱和一些蒜末，然后准备一些糖醋鸡料酒等基础调料然后开始烹饪。第一步:原料处理，茄子和土豆去皮，切滚刀块，青椒切小块，大蒜切粉。第二步:锅里放油。油热后，先放入土豆块中炸至微黄。取出并排出机油。第一步就不写了，手打很累的，直接用3就行了，看清楚就行，呵呵3。继续用锅里的油炸茄子，一直炸到变软。拿出来，把油弄出来。4.用锅里的余温把青椒稍微炒一下，捞出油。5、锅中留少许油，加入蒜末大火，葱香。就用这里的基础油吧。不需要再倒油了。不会傻的。别担心。6.倒入炒好的三种材料。7、加入盐和糖、酱油、鸡精，翻炒片刻。8、倒入料酒，少许高汤，翻炒均匀。9.最后勾芡装盘。

3、地 三鲜的做法是什么?

食材:茄子2个，土豆1个，辣椒1个。辅料:酱油、盐、糖。少油地的做法三鲜 1。茄子和土豆切成滚刀块和辣椒片。2.在茄子块上撒一勺盐，抓匀，静置20分钟。3.锅热后放油，放入土豆块，炒至微黄。4.加入茄子块。5.将茄子和土豆翻炒至金黄色，捞出备用。6.这时，锅里还有少量的油。直接把辣椒放进去炒到断了。7.加入茄子和土豆翻炒一分钟。8.加入酱油、糖、盐调味，搅拌均匀即可食用。9、装载板

4、地 三鲜怎么做?

Ground 三鲜菜如下:1。土豆、茄子洗净去皮，葱、姜、蒜切碎备用，2.将茄子、土豆、辣椒切成同样大小的滚刀块。3.将土豆和茄子放入热油锅中炸至微黄，取出待用，4.锅中留少许热油，爆香葱姜末。加入酱油、糖、盐、味精和少许湿淀粉调成汁，然后加入主料搅拌均匀，再加入蒜末。

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