1,血脂稠怎么

我想问问您的血型? 一般来说A型血的人血液会比其他血型的要稠偏肥胖的人也比偏瘦的人血液要稠 平时多和水多食用黑木耳.芹菜.胡罗卜等可增加血管壁弹性稀释血液另外适量的运动也对稀释血液有帮助.记得早上起来要喝一杯水.可以有助于稀释血液祝你健康.

血脂稠怎么办

2,血脂稠该怎么办

血粘度高容易出现中风,心肌梗塞等。注意用点降血脂的药物,如阿托伐他丁钙。多喝水,多吃杂粮,适当运动。
血粘度高容易出现中风,心肌梗塞等。注意用点降血脂的药物,如阿托伐他丁钙。多喝水,多吃杂粮,适当运动。
没有这个说法的,是血粘度高吧,具体可以看看我的相关报道。
如果允许,可以服用阿司匹林来预防中风了

血脂稠该怎么办

3,血脂稠怎么办

降低血液粘稠度:①多饮水:水可以稀释血液。饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。 ②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。 ③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。 ④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。 ⑤多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。 ⑥坚持锻炼身体:如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环。 ⑧禁烟:影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局
可以长期喝绞股蓝茶,使血脂编导正常值。 绞股蓝调节血脂的效果特别好,我爸爸就是血脂稠,喝了半年了,现在特别精神,血脂正常 参考资料:漫步云端茶社
吃阿司匹林。吃个把月。

血脂稠怎么办

4,血脂稠要怎么办

可以去献血,有做贡献有对身体有利,可以降低血脂 多吃蔬菜水果,宜清淡为主,尽量不吃油腻食物 玉米、大豆、黑豆、大蒜、姜、洋葱、山楂、牛奶等都有不同程度的降血脂、抑制胆固醇合成、降低血液黏度的作用。 可以多喝水,还有绿茶 动物脂肪(特别是内脏)和甜食能加重“血稠”,故应少吃。
只要用最简单的方法:天天喝豆浆!另外,黑木耳也很好。不要吃肥肉,酒类苹果素有“果中之王”的美称,可以大大降低冠心病患者死亡的危险性,是冠心病防治的理想食品。 苹果的果胶可以降低血胆固醇水平,有利于预防动脉粥样硬化。但是,由于苹果富含糖类,所以糖尿病患者不宜过多食用。饮食中添加大豆有助于降低高胆固醇血症患者的血清胆固醇含量。研究人员发现,大豆对血清胆固醇含量低于6.63毫摩尔/升的研究对象的影响并不显著。但对于血清胆固醇含量介于(663~8.66毫摩尔/升)之间的研究对象来说,可以使血清胆固醇含量下降7.4%,血清胆固醇含量更高者的降低幅度可达19.6%。 100克豆浆中有1.8~4.4克大豆蛋白,100克豆腐中有72~11.4克大豆蛋白,100克大豆粉中有35.3~45.9克大豆蛋白,每天如能以20克大豆蛋白替代动物性蛋白质,对预防心脑血管疾病非常有益。祝愿你早日康复!
主要是管住嘴,迈开腿;清淡饮食,坚持运动。没有什么症壮不需要吃药。
清淡饮食,多食蔬菜水果,过高的话可以吃些药物
吃降血脂的药物

5,血脂稠吃什么管用怎么降血脂

1.蘑菇猴头菇里含有的不饱和脂肪酸,非常有利于人体血液的循环,能够降低血液中的胆固醇含量,提高人体的机能免疫,帮助消化道的消化能力,是患有心血管疾病的患者理想食物。不仅能够防治血脂稠,对神经衰弱,消化系统等均有作用。平菇具有降低血液胆固醇和血压功效,防止血管的硬化,通过这三种来起到降血脂的作用。平菇还含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞也有很强的抑制作用。香菇不尽具有降血脂、降胆固醇的作用,而且还具有美容的功效哦。同时香菇还具有增加人体体质以及抑制肿瘤细胞的作用。2.洋葱洋葱里含有的各种维生素、无机盐及蛋白质和糖等营养成分会对人体代谢起到一定作用,能增长人脑记忆、调节神经。洋葱所含有的蒜氨酸和二硫化物二烯丙基,可降低血液中的甘油三酯和胆固醇含量,防止血管的硬化。另外洋葱还含有一种名叫前列腺素A的物质,它是天然的血液稀释剂,前列腺素A能扩张血管、降低血脂稠,因而会产生降血脂、能减少外周血管和增加冠状动脉的血流量,预防血栓形成作用,这个物质具有明显的降血脂作用。甲磺丁脲能控制高脂肪食物引起的血脂稠和动脉硬化,同时洋葱里酸性物质还具有杀菌消毒作用。3.猕猴桃猕猴桃内富含蛋白质、有机酸、脂肪、维生素B1和丰富维生素C、钙、磷、钾、铁、镁和猕猴桃碱等成分。这些成分可防止致癌物亚硝胺在人体内生成,也可以降低胆固醇和血脂稠的浓度。另外猕猴桃内还含有丰厚的精氨酸,这种物质是其他水果里所没有的,它能够促使人体血液的顺畅循环,防止血液的堆积。抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化。猕猴桃的果皮里含有丰厚的果胶成分,能够降低血液里的胆固醇,猕猴桃里80%的营养均在里面。在果皮与果肉的连接处富有浓厚的纤维和果胶,对老年人来说,猕猴桃里的维生素E和果胶能心脏很有帮助,可降低血脂稠。血脂稠怎么办1.合理的膳食结构高血脂症的饮食原则是“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食。2.注意生活方式要有规律性血脂稠的时候,应该适量的做一些运动来提高身体素质。同时也要戒烟戒酒,以避免精神过度紧张。3.许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用如山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等。4.合理饮食保养人体脂类包括脂肪和类脂两种。高脂血症与饮食的关系最为亲昵。人体脂肪的积累和部门类脂的泉源,主要来自饮食。只要一部门类脂是在体内合成的,称为内素性类脂。控制饮食对高脂血症的防治是非常紧张的。饮食提倡平淡,基本食斋。但不宜长期食斋,不然饮食成分不完善,反而可引起内素性胆固醇增高。宜限定高脂肪、高胆固醇类饮食,如植物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限定在三零~五零克。糖类食品也要限定,不吃甜食和零食。多吃蔬菜和水果。宜低盐饮食,食油宜用豆油、花生油、菜油、麻油等。饥饱过度,每餐进食量以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度,不宜接纳饥饿疗法,过度的饥饿反而使体内脂肪加速剖析,使血中脂酸增长。
红曲就挺不错的,对调节血脂有帮助,像舒百宁纳豆红曲胶囊成分中就有血脂
血脂稠很容易引起一些心脑血管问题,严重的话还会危及到生命安全,因此在平时不严重的时候可以通过食疗来缓解血脂稠。吃纳豆红曲可以改善血脂稠的问题,纳豆中富含纳豆激酶,可以抑制血小板的聚集,降低血液黏度;红曲中的洛伐他汀物质可以帮助抑制胆固醇的合成,从而实现降血脂的效果。现在人们比较喜欢吃舒百宁纳豆红曲胶囊,可以同时补充到纳豆和红曲的营养,具有辅助降血脂的作用,平时有轻度血脂问题的可以试着吃。
一般血脂稠多吃纤维素高的绿叶青菜,有助于减少肠道对胆固醇的吸收,促进胆固醇和血脂从肠道的排出,常见的绿叶菜有白菜、萝卜、韭菜、菠菜、芹菜、茴香、绿豆芽、洋葱,另外还有木耳、紫菜等等。水果也是比较好的,比如苹果、山楂、猕猴桃等等,不仅提供了大量的维生素和矿物质,也有利于降低血脂。血脂升高是一个复杂的过程,体内食物的吸收只占5-10%,大部分还是由肝内其它细胞和脂肪细胞所生产出胆固醇,叫内源性胆固醇造成的。因此强调降血脂要以综合运动、饮食控制和药物疗法,以及调节情致、改善内分泌的紊乱等综合治疗为主。

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