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孕妇可以吃 花胶吗早期

1、 孕妇可以吃 花胶吗早期

孕早期可以吃花胶，花胶。里面的营养成分很高，主要含有胶原蛋白和维生素，对身心健康会有非常好的调理作用，所以可以在孕早期吃花胶，炖着吃也可以。孕早期是整个孕期相对关键的时期，胚胎的生长发育与孕早期的营养直接相关。所以这个时候一定要在饮食中加强营养，补充其他，比如碳水化合物，蛋白质，维生素。另外，要适当吃补血的食物，有助于胚胎的正常生长发育。

孕妇可以吃 花胶煲猪脚可以吗

2、 孕妇可以吃 花胶煲猪脚可以吗

首先你可以回答，孕妇你可以喝花胶汤，花胶汤是孕妇非常有营养的食谱。花胶——又叫鱼肚，是用鱼肚切段晒干制成的。含有丰富的蛋白质和胶质，是海鲜八珍之一。味道鲜美，营养价值高。中医认为，花胶具有补肾填精、养筋通脉、止血化瘀、消肿的功效。

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