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1，孕妇肚胀怎么办

不要吃生冷 或是不消化的东西啊，还有，头两个月的时候，吃东西总觉得很难受的，估计第三个月开始就会改变了． 多喝暖开水，我建议你们最好不要按摩，因为我那个时候感觉也是这样，其实胀肚子只要把气排出来就好了．

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2，孕妇肚子胀是怎么回事 百度宝宝知道

孕妇腹胀引起的症状建议及时的口服维生素B6 治疗。均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定，补充多种维生素增强抵抗力

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3，怎样解决怀孕期孕妇肚子胀气

怀孕前3个月是胀气最明显的时期，因为怀孕后胃部排酸能力差，胃酸过高；此外，刚怀孕时，孕妈妈体内黄体素增高，而黄体素会降低肠的蠕动，排泄功能也会受影响，这时就会出现胀气。但胀气对胎儿影响不大。避免胀气，要从饮食人手，少食多餐，吃些半固体食物，如奶酪等。另外，要多吃蔬菜和水果，多喝温水，不要喝凉水。此外，饮料、汽水、咖啡、茶等都要少喝。散步也是促进肠蠕动的好办法，只要是身体正常、健康、没有早产危险的孕妈妈，都可以在饭后30分钟或l小时后，到外面散步20～30分钟，在家里来回走动，也能达到散步的效果。专家提示，孕妈妈适合轻松的运动，散步时只需慢慢走就行，就能帮助排气和排便。肚子胀气有的是因为便秘或消化不良引起的。不要喝茶，少吃油炸食物、豆类、汽水、泡面等。应适当吃些葱白、生姜、蒜头这类辛辣食物。

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