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1,空腹可以喝酸奶吗

酸奶在空腹状态下饮用,会消耗酸奶中的蛋白质,空腹喝酸奶,胃酸还会破坏酸奶中的益生菌。此外,有胃病的患者也不建议空腹喝酸奶,尤其是胃酸多的患者。空腹喝酸奶会增加胃酸的分泌,加重反酸、烧心的症状。因此,建议在两餐之间喝酸奶,这样有助于蛋白质的吸收。

空腹可以喝酸奶吗

2,空腹时是否可以喝酸奶

不可以 本身胃中没有东西时、 大量的胃液呈现酸性 不可以吃喔!!
专家提醒,消费者切忌空腹喝酸奶。适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下,空腹时,人的胃液酸度pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值可上升到3.5。因此,空腹饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后2小时饮用较好。
当然可以喝啊,只不过不能完全的发挥酸奶中的营养成分的作用!有点浪费!

空腹时是否可以喝酸奶

3,酸奶可以空腹喝吗

不宜空腹喝酸奶 适宜乳酸菌生长的pH值为5.4以下,空腹时,人的胃酸较高,pH值在2以下,饭后胃液被稀释,pH值上升至3.5,因此,空腹饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱,而饭后两小时饮用,效果较好。 不宜加热 酸牛奶中的活性乳酸菌对人体有益无害,它可分解鲜牛奶中的乳糖而产生乳酸,使肠道酸性增加,有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用。此外,活性乳酸菌还具有增强胃肠消化能力的作用。而经过加热煮沸后,不仅酸奶的特有风味消失,而且其中的有益菌也被杀死,营养价值大为降低。 婴儿不宜喂酸奶 在现代家庭中,可常看到父母给婴儿喂酸奶,其实这种做法是不科学的,酸奶虽能抑制和消灭病原菌的生长,但同时也破坏了对婴儿有益菌群体的生长条件,还会影响正常的消化功能。 喝牛奶腹胀的人可以喝酸奶 有些人喝牛奶后肚子里会产生气体,感到腹胀、甚至腹泻,这是因为这些人体内缺少一种乳糖酸,牛奶中的乳糖在小肠内未能被糖酶分解,即进入大肠,在大肠内被其他细菌发酵产生气体。但是,这些人喝酸奶就不会有上述现象,因为酸奶中的乳酸菌在发酵过程中已经分解了牛奶中乳糖使其转化为人体容易吸收的糖类。所以喝牛奶腹胀的人可以喝酸奶。
可以,只是易拉肚子,建议跟面包一块好点
空腹喝当然可以,但营养吸收不了。最好是饭后喝,这样营养才可以充分吸收。
精华知识 收藏 转载到QQ空间 空腹可以喝酸奶吗? 5 [ 标签:酸奶 空腹,酸奶,空腹 ] 想减肥,有觉得饿的难受。空腹喝酸奶会对身体有什么影响? ㄧ 君君 ㄧ 回答:16 人气:31 解决时间:2008-08-16 18:17 检举 精华知识不能 酸奶营养丰富,是上等饮用佳品。但饮用酸奶,不 能空腹。这是因为酸奶是经过乳酸菌发酵生产而成的,含有活的乳酸菌。乳酸菌经过人的肠胃道以后,能生长繁殖,对身体有保健作用,科学实验证明,酸奶中的乳酸菌和肠胃内的酸碱度关系非常密切。乳酸菌在微酸性的环境里,能够很快地生长繁殖,而在强酸性的环境里就很难存活了。 人空腹的时候,胃里的酸性较强,而吃了饭以后,酸性就降低了。所以空腹时喝酸奶,由于胃酸浓度高,活的乳酸菌在胃液里很难存活,这样就降低了酸奶的保健作用。如果在饭后1至2 小时内喝酸奶,胃液呈微酸性,乳酸菌在胃肠道里就能够迅速繁殖,起到良好的保健作用。因此,平时不要空着肚子喝酸奶。喝了酸奶以后还要注意漱口,喝点凉开水或茶水,免得引起龋齿。
不能,那样对胃不好。
不能,但纯牛奶可以!

酸奶可以空腹喝吗


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