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1，早上喝养心粥晚上喝安神汤治失眠吗

这个当然不会失眠的啦，是最好的办法，只要你长期坚持最好。
长期坚持会有效果的 。再看看别人怎么说的。

早上喝养心粥晚上喝安神汤治失眠吗

2，求安神补脑助睡眠的容易煲的汤有哪些

1、龙眼莲子羹：龙眼肉、莲子、百合、冰糖，蒸食。用于补益心脾、养心安神。2、茯苓核桃羹：茯苓粉、核桃仁、酸枣仁、桂圆肉。制作甜羹。用于心悸、失眠、健忘。3、龙眼大枣粥：龙眼肉、大枣、粳米、红糖，煮粥吃。用于神经衰落。

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3，求安神汤的做法

1、睡前可以喝一些热牛奶，是公认的助眠食品。2、晚上可以吃点小米粥，小米中的维生素，色胺酸较多，小米中的营养物质是增加神经介质的中间体，对稳定神经改善情绪和睡眠都有帮助。
楼主不要疾病乱投医。应该去专门的医院去做检查。希望你早点康复
安神汤组 成：人参3克，石莲肉12克，莲须3克，麦冬6克，远志6克，芡实6克，甘草3克。 简 介： 出处：《仙拈集》卷二 【辨证】心肾不交。 【治法】养心安神。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。 安神汤 【来源】《兰室秘藏》卷中。 【组成】生甘草 炙甘草各6克 防风7.5克 柴胡 升麻 酒生地黄 酒知母各15克 黄耆60克 酒黄柏 羌活各30克 【用法】上为粗末。每服15克，用水400毫升，煎至200毫升，加蔓荆子1.5克、川芎0.9克，再煎至150毫升，去滓，临卧热服。 【主治】头痛头眩，眼黑。 【类别】名方

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4，安神汤的六大安神汤

1、酸枣仁汤酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁汤主治的失眠属于肝血不足、虚热内扰、血不养心而致。失眠者常伴有心悸盗汗、头目眩晕、咽干口燥、脉细弦等症状。2、静心汤龙眼肉、川丹参各三钱，一两碗水煎成半碗，睡前半个小时服用。该汤可达镇静的效果，尤其对心血虚衰的失眠者，功效较佳。3、安神汤将生百合五钱蒸熟，加入一个蛋黄，以200毫升的水搅匀，加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一个小时饮用。百合有清心、安神、镇静的作用，经常饮用，可以有立竿见影之效。4、三味安神汤酸枣仁三钱、麦冬、远志各一钱，以水500毫升煎成50毫升，于睡前服用。以上三种药材均有宁心安神镇静的作用，混合有催眠的效果。5、桂圆莲子汤取桂圆、莲子各二两煮成汤。该汤具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。6、养心粥取党参35公克，去子红枣10枚，麦冬、茯神各10公克，以2000毫升的水煎成500毫升，去渣后，与洗净的米和水共煮，米熟后加入红糖服用。该粥可达养气血安神的功效，对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。综上所述，如果我们平时出现了失眠症状的话，就可以喝些静心汤和安神汤。保持一个积极乐观的心态，摆脱失眠的困扰!

5，养心汤养心安神汤吃什么养心

长期精神疲惫、失眠多梦、心神不宁，会诱发多种疾病和症状，因此要养心安神，中医认为，心神不宁是由于气血不足，因此要补脾益气、养血安神，有这些功效的药材包括莲子、珍珠、菊花、人参、黄芪、桂圆、花旗参、天麻、冰片等，茶叶也有安神的功效，如竹叶茶能清热去火、调理心烦难寐。介绍几款安神汤。　　一、天麻煲猪脑　　材料：天麻、枸杞各少许，鸡爪150g，猪脑1副、葱1根、生姜1块，高汤、盐适量，料酒、胡椒粉少许　　做法：　　1.鸡爪去尖，猪脑去血，枸杞洗净，葱切段，生姜去皮切块;　　2.锅内烧开水，鸡爪和猪脑分别汆烫去血水捞出;　　3.鸡爪、猪脑、天麻、葱、姜、高汤、料酒、胡椒粉一起放入砂锅内，加盖小火煲1小时后加枸杞、盐继续煲30分钟即可。　　天麻有定惊的作用，此汤适合心神不宁、遭受惊吓者服用。　　二、葱枣汤　　材料：干红枣10个，葱100g，冰糖适量　　做法：　　1.干红枣凉水泡发去核，葱去皮洗净切长段;　　2.锅内放红枣加适量清水煮20分钟后加入葱段、冰糖，再煮10分钟即可。　　此汤适合精神欠佳、心神不定者食用。　　三、花旗参瘦肉汤　　材料：猪瘦肉500g，花旗参25g，生姜1块，盐适量　　做法：　　1.花旗参温水浸软切片待用;　　2.猪瘦肉切大块沸水汆烫去血水，沥干待用;　　3.花旗参、猪瘦肉、生姜放入砂锅中，加适量清水煮沸后小火慢煲2小时候加盐调味即可。　　花旗参有养心安神的功效，适合久病伤阴、心神不宁、身体偏瘦的人食用。此汤有补益五脏、补心安神的功效。　　四、玉米排骨汤　　材料：玉米3根、排骨500g，盐、味精、香油各适量　　做法：　　1.玉米洗净切段备用;　　2.排骨洗净沸水汆烫去血水，沥干备用;　　3.所有材料放入锅内，加适量清水煮沸后改中火煮5~8分钟;　　4.放入焖烧锅中焖约两小时即可。　　玉米能调节人的神经中枢，有养心安神的功效。

6，什么安眠汤最安神静心安眠呢

玫瑰花
牛奶就可以
你好！酸枣仁仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
安眠汤，本是镇静安神用的方剂。 下方才是名为“安眠汤”的方剂。【处方】夜交藤15g，合欢花9g，炒枣仁12g，龙齿9g，茯神9g，麦冬9g，石斛12g，珍珠母30g(先煎)，白芍9g，夏枯草9g，朱砂1g(冲)，琥珀1.5g(冲)。【主治】失眠，梦多，头昏，头胀，舌质红，脉细数。　　下面推荐几道简易的汤，不妨试试。　　酸枣仁汤　　酸枣仁三钱捣碎水煎，每晚睡前一小时服用，酸枣仁能抑制中枢神经系统有较恒定的镇静作用，对于血虚所引起的心烦或心悸不安的有效。　　静心汤　　龙眼肉、川丹参各三钱，以两碗水煎成半碗，睡前30分钟服用，可达到镇静的效果，尤其对心血虚的失眠者,功效较好。　　安神汤　　将百合五钱蒸熟，加一个蛋黄，以200毫升水搅匀加入少许冰糖，煮沸后再以50毫升的水搅匀，于睡前一小时饮用。百合有清心安神、镇静作用，常饮有 助于改善睡眠.　　桂圆莲子汤　　取桂圆莲子各二两煮成汤，具有养心、宁神、健脾、补肾的功效，最适合于中老年人、长期失眠者服用。　　百合绿豆汤　　取百合、绿豆各25公克，冰糖少量，煮烂后，服用时加些牛奶，对于夏天睡不着的人，有清心除烦镇静之效，牛奶含色氨酸能够促进大脑神经细胞分泌，使人昏昏欲睡的递质-五色氢胺。　　土鸡汤　　原料：　　土鸡半只(约500克)香菇20克黄豆30克枸杞20克党参20克玉竹20克红枣10克桂圆15克大葱3段老姜3片盐适量　　做法：　　1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。　　2、将鸡块放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。　　3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。食用前，根据个人口味调入适量盐

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