1，打篮球时体前变向换手运球的技巧

体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。 动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。

打篮球时体前变向换手运球的技巧

2，怎样练好突破时的换手运球

换手突破的话，尽量不要膝前变向，那样容易被断；用胯下变向那样虽然在速度上不如膝前变(慢一点点)，但是可以保证不会被断。另外在突破的时候注意压低重心，无论在什么时候都不要把球运的过高，那样很容易被抄球。 侧面突破的话如果不行就利用晃动再转身就可以了，不过速度是关键，勤加练习才行。注意晃动时的节奏，掌握自己的节奏，而不要让别人掌握你的节奏，经常变化才是上策。做出让别人想不到的动作就不会被人断了！！！
打篮球，注重基础，学会运球，手感是非常重要的。。
先要学会步法, 突破时换手容易很多
注意你的身形和眼神，只要骗过对方，就可以过他，当然基础的运球也很重要
很简单 多练
防守在前面，低運球；離防守遠，提前換手運球

怎样练好突破时的换手运球

3，体前变向运球与体后变向运球 是什么概念

如果你是要用变向晃人的话，最重要的是保持重心，举个例子，假如你是假装从左侧突破然后变向从右侧过人，要左手运球，左脚突然向左前放伸出半脚搓地，但是只是脚动重心要保持不动，这个动作的目的有两个，一是让对方以为你要往左侧突破，二是左脚向左蹬地是为向右突破而做的准备动作，记住左脚蹬地的同时将球从左手换到右手，然后左脚用力蹬地起速，从右侧突破过人，这个最重要的就是晃人不要动自己的重心，还有左脚蹬地和球的变向要同时进行，有点一顺边的感觉，这个动作练好了非常管用
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。 动作方法：以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。先向对手左侧快速运球，当对手向左侧移动堵截时，运球队员突然变向，用右手拍按球的右侧后上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球落在身体的左侧前方反弹，右脚迅速向左侧前方跨出，上体左转并前倾探肩，换手拍按球的后上方，加速运球突破。 动作关键：拍按球的部位、方向正确，同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。 参考资料：http://wenwen.sogou.com/z/q831200908.htm?si=9
用右手拍按球的右侧后上方，
变得不一样，一个在前， 一个在后
用最短的时间左手换右手或右手换左手
变向就是我们说的crros over 体前变向建议你看艾佛森的，体后去看贾马尔 克劳福德

体前变向运球与体后变向运球 是什么概念

4，篮球变向运球时手应该怎样用力是应该左右拨球还是用力往下按

首先要不错的运球基础然后开始，这里有个大神写的心得，建议这个加视频一起学习最好变向运球通常分为三大类，下面来简单地介绍一下：1.背后运球（体后换手变向运球） 动作方法：运球队员从对手右侧突破时，先锋同对手左侧方向运球。当对手身体重心向左移动时，突然用右手拉拍球的外侧，将球从背后向自己左侧前方按拍。右脚在前时开始用手提拉球，左脚上步的同时，使球从身后反弹至左侧前方，右脚迅速向左前方跨步，侧肩靠近对手右侧，以臂、腿保护球，换左手运球，快速突破。 动作要点：抬头，目视前方，变向时，手臂迎球提拉时要右脚在前；在上左步的同时，用屈臂、转腕，指拨的动作加力，使球从左脚后侧向左前反弹。左手运球加速推进。 2.体前变向不换手运球 动作方法：体前横运球时，将球从身体右（左）侧按拍向身体中间的位置，手随着球移至体前，上体也随着向右（左）侧晃动，再将球拉回右（左）侧，左（右）脚向右（左）迅速跨出，侧身护球用右（左）手运球加速突破防守。动作要点：手按拍球的部位和拉拍球的动作，同时要及时跨步、侧身护加速超越对手。3.体前变向换手运球动作方法：运球队员要从对手右侧突破时，先向对手左侧快速成运球，当对手向左侧转移身体重心准备堵截时，运球队员突然变换运球的方向，用右手按拍球的右侧上方，并靠近身体向左侧送拍球，使球的落点靠近左脚，向身体左侧反弹，同时，右脚向左前方跨步，上体左转侧肩，以臂、腿、上体保护球，换左手按拍球左侧上方，从对手右侧运球突破。除了这三种基本的变向运球之外，还有种变向运球，也是“威力无穷”的，叫做胯下变向。变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球，胯下变向运球具有下列特点：1.改变方向之前及以后，球均可保持在体侧，以利于保护球。2.变向运球隐蔽性强，对手难以预测。3.能与其他技术有机结合，连续变化使用。 胯下运球主要有三种形式a.“1+1胯下”变向： 以右手运球为例，面对防守队员左脚在前，右手拍球经胯下地面弹向身体右侧，同时右肩向左前方倾出，作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵位，左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧，同时左肩迅速向右前方倾出，迈右脚换左手运球快速超越对手。b.“体前+胯下”变向 右手运球至防守者前约一步，突作体前变向把球引拍向身体左侧地面，同时右脚前胯逼近对手急停。此时对手必定随球右滑步堵位，趁其来不及再及时改变方向之际，左手拍球经胯下地面再弹回身体右侧，右脚前胯以右手运球快速从对手左侧突破c.“胯下+背后”变向 胯下变向方法同例一所述。左手运球顺势将球引至身后，再换右手运球快速从对手左侧突破。本方法可以在胯下变向运球后左手运球一次。如何充分运用突破与分球？持球突破是篮球运动中的一门技术。在比赛中如果运动员有针对性地、有时甚至是连续地运用突破技术并将它和分球有机地联系在一起，就会形成一种行之有效的极好的技术。
主要应该练抓球，就是尽量让球停在手里，让球更好的在手中，才能达到不脱手的目的，这个目标达成后才开始练快速交叉变向运球！时间长了，自然就熟能生巧了! 建议你和高手一起打球，可以成长的快一点 祝你好运！
左右
左右拨球 你可以多练习哈
左右拨球，适量的向下压，指尖力量不要太大
左右运球

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